サプリメント

DHC持続型ビタミンCは美白効果抜群!?ダイエット中におすすめ!

会社員
会社員
ダイエット始めてから肌荒れした、、、

介護士
介護士
ダイエットと同時に肌も綺麗にしたい!

YURUOKA
YURUOKA
おいらに任せな!ダイエット中はビタミンCが必須!

今回は、
以下のように悩んでる人に向けて書いたぞ!

① ダイエットを始めて肌荒れしてる人
② ニキビや肌トラブルで悩んでる人
③ おすすめの美肌サプリメントが知りたい人

おいらはダイエットを始めて、過剰な食事制限やストレスからニキビや肌トラブルが悪化して本当に悩んでいたし鬱になりかけてた、、、

そんなあなたに、おすすめのDHCビタミンCサプリメントを紹介するぞ!

それは、『DHC持続型ビタミンCサプリメント!』

実際にこのDHC持続型サプリメントを飲むようになってから、肌も綺麗に白くなって痩せやすくもなったぞ!毎日飲んでる!

要約

・持続型サプリメントだからより効果的に摂取できる!

・ビタミンCは体脂肪燃焼と美白に効果的なビタミン!?

この記事を最後まで読むことで、あなたは、DHC持続型ビタミンCサプリメントを飲むようになってより効果的に脂肪燃焼して美白になれるぞ!

YURUOKA
YURUOKA
ビタミンCで美白美肌を手に入れよう!

DHC持続型ビタミンCとは?

あなたは、ビタミンCを毎日摂取してるかい?

簡単にビタミンCについて説明するぞ!

ビタミンCとは?

水に溶ける水溶性ビタミンのひとつで、美容やダイエットのためのビタミンとして必須!

水溶性ビタミンとは、水洗いや加熱調理による損失が大きく、茹で物や煮物よりも、蒸し物や炒め物などが適してます。過剰に摂取しても尿中に排出されます。

ビタミンCの働きは?

ビタミンCは、体の細胞と細胞の間を結ぶコラーゲンというタンパク質を作るのに必須!皮膚や粘膜の健康維持に役立つんや!また、病気などいろいろなストレスへの抵抗力を強めたりもする!

さらに、抗酸化作用もあり、有害な活性酸素から体を守る働きをすることから、動脈硬化心疾患を予防することが期待できるぞ!

ストレスとの関係は?

ビタミンCは、ストレスの多い人ほど摂取する必要があるといわれてるぞ。

ここでのストレスとは、寒さ、暑さ、疲労、苦痛、心痛、睡眠不足、働き過ぎなど精神的・物理的ストレスの両方!

また、たばこを吸う人も、より多くのビタミンCが使われているといわれてる… 😥

吸わないのが一番!

どのくらい摂取するべき?

 『健康』が目的であれば、800mg !

 『美容』が目的であれば、1000mg~2000mg !

不足すると、寒さや細菌に対する抵抗力が下がって風邪などの病気になりやすく、骨の発育が不十分になったりする… 😐

ビタミンCの欠乏症で知られる壊血病(かいけつびょう)は、コラーゲンが作れないために細胞の間の結合がゆるむことで起こる、、、

血管や関節が弱くなり、歯ぐきなど体の各所で出血したり、関節が痛んだりする病気や… 🙁

ビタミンCは、過剰に摂取しても吸収率が低下し、残りは尿から出てしまうため、一般的には有害な過剰症はないといわれています!

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ビタミンCは体に良いことだらけ!

DHC持続型ビタミンCと美白美肌の関係

ビタミンCがなぜ、美白と関係あるのか?

メラニンとの関係にあるぞ!

メラニンは肌色を作るために大切な色素だけど、過剰につくられると『シミ』になるんや。シミは『メラニン』でできてるぞ、、、

メラノサイトの中に、メラニンの元となるアミノ酸の一種である『チロシン』があり、紫外線などの影響を受けると、メラノサイト内にある酵素『チロシナーゼ』がチロシンを酸化させるんや、、、

はじめは、無色透明だったチロシンは、酸化することで違う物質へと変化し続け、それとともに色も濃くなっていくんやぞ。

つまり!

シミの正体であるメラニンへの対策は、

① チロシンが酸化することを防いで、メラニンに変わることを防ぐこと!

② 酸化することで濃くなる色を薄くすること!

ビタミンCは2つの効果で『シミ』にアプローチする!

① 黒いメラニンへと変身させない!

1つ目は、高い抗酸化力でチロシンが酸化し、最終的にメラニンに変わってしまわないように阻止する!

② 濃くなった色を薄くする!

2つ目は、できてしまったメラニンや、メラニンにいたるまでの物質を還元することで色を薄くする作用がある!

結果!

ビタミンCはメラニンを作ることも阻止しようとし、たとえ一旦色が濃くなったとしても、また元に戻そうと試みるんや! 🙄

YURUOKA
YURUOKA
だからビタミンCが肌に良いんだな!

DHC持続型ビタミンCとダイエットとの関係

そもそもなんで、ビタミンCがダイエットに効果的かわかるか?

簡単に大きく分けると3つあるぞ!

① 脂肪細胞にエネルギーを与えない!

ビタミンCは、細胞の代謝を上げて、無駄なエネルギーを蓄積させるのを防ぐ作用があるんや!そして、脂肪細胞に対して、エネルギーとなるブドウ糖(グルコース)を取り入れるのを防ぐという効果もある!

つまり!ビタミンCが体に豊富に滞在していたら、脂肪燃焼しやすく、余計な脂肪を蓄えにくくしてくれんるんやな!

② レプチンに対する感受性を高める!

でた!『レプチン』

睡眠ダイエットでも出てきたよな『レプチン』👇

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『レプチン』とは、脂肪細胞から分泌される満腹感を感じさせるホルモンです。ビタミンCには、そのレプチンの分泌を減らす作用があることがわかりました。

ん?満腹感を減らしたらだめじゃん?って思ったあなた!

まず、レプチンは脂肪細胞が多いと増えるんや!

しかし、太っている人はレプチンに対する感受性が鈍く、いくらレプチンが多くても
満腹感を一向に感じることがない、、、

そんな状況の中、ビタミンCは、人間のレプチンに対する感受性を減らし、あえてレプチンを減らすことで人間のレプチンに対する感度を高め、満腹中枢の刺激を感じやすくしようとしてくれるということなんやな!

③ 美白美肌になるからモチベーションが上がる!

そしてもう一つ!

冒頭でも伝えたように、ビタミンCには肌を綺麗に整えて美白美肌に導く効果がある!

つまり、ビタミンCを摂取しながら肌が綺麗になっていくことで、自分の顔や肌の悩みが消えて、自分に自信が持てるようになり、どんどん前向きな気持ちになるんや!

それが、ダイエットへのモチベーションアップにも繋がり相乗効果になるぞ!

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YURUOKA
YURUOKA
痩せるし肌も綺麗になるし最高!じゃあ、おすすめのビタミンCは?

DHC持続型ビタミンCサプリメントについて


(DHC公式HP引用画像)

おいらが、おすすめするビタミンCサプリはこれしかない!

なぜなら、上記でも説明したようにビタミンCは水溶性ビタミンであり、摂取してもすぐに尿中に排出されてしまい、どうしてもビタミンCの成分を体内に長く取り入れておくことが難しい… 🙁

しかし!

この、持続型ビタミンCサプリは、『ゆっくり溶ける』タイムリリースタイプであるので、より体の中に長く成分が滞在し、効果的にビタミンCを摂取することができるから!

これは、すごい商品だぞ!! 🙄 

購入はここから👇

YURUOKA
YURUOKA
持続型=長く体にいる=効果も持続するってこと!

DHC持続型ビタミンCのメリット!

良かったところは、3つあるぞ!

① 粒が白くて小さいので手軽に飲める!

⇨サプリメントの中でも大きいカプセルタイプのものや形や大きさはそれぞれだけど、この商品は、1cm以下なので飲みやすく喉に引っかかることもない!

② ゆっくり溶けてくれるので効果的!

⇨ビタミンC成分は、すぐに尿中に排出されてしまうけど、この商品だとゆっくり溶けてくれるので体内滞在時間が長く、より効果的な栄養が取れる!

③ 頻回に飲まなくて良い!

⇨ビタミンCはすぐに排出されるから、朝昼夜と頻回にこまめに摂取しないといけないけど、この商品だと朝夕の2回摂取のみで大丈夫!これは、学生や働いている方には嬉しいな!

YURUOKA
YURUOKA
もう飲まない選択はないぞ!

DHC持続型ビタミンCのデメリット!

要望に近いけど1つだけあるぞ!

① 30日分パックしか売られていない…

DHCサプリメントの他の商品の多くは、60日分や90日分などの大容量パックもあるのでおいらは、こまめに買いに行くのが面倒なので、こちらの商品にも大きいサイズが売られていると良かったな〜と思ったぞ!笑

YURUOKA
YURUOKA
これぐらいしか悪いところは見当たらない!笑

DHC持続型ビタミンCの体験談

(おいらは無印の透明袋に入れて管理してるぞ!)

おいらが最初ビタミンCサプリメントを摂取し始めたのは、3年前くらいだな。

どうしても、肌を綺麗にして美白に少しでも近づきたいと思い、調べているとビタミンCが効果的だという情報や文献が出てきたので、飲むのを始めたぞ!

最初の頃は、DHCの持続型じゃないビタミンCサプリ↓↓↓を購入して服用してた、、、

しかし!

ビタミンCは、上記でも説明したように溶けやすく排出されやすいので、飲む頻度を増やしたり飲む量を増やしたりしてたんや… 😥

そうすると、手間はかかるしお金もかかるので大変だった。

そこで!

この『ゆっくり溶ける』タイムリリースタイプが発売されたので、すぐにこちらの商品に切り替えて飲むようにしたぞ! 😯

効果には、個人差があるけど、おいらは飲んでいて肌トラブルは明らかに減ったし、肌の色もワントーン上がっているように感じるぞ!

そして体脂肪も増えにくく減りやすくなった!

すぐに効果が出るものでもないので、まずは最低でも3ヶ月は続けて服用してみてね!

特に大きな副作用もないので、飲まない手はないぞ! :lol:👇

YURUOKA
YURUOKA
ビタミンCは摂取したもん勝ち!

DHC持続型ビタミンCを飲め!【まとめ】

ってことでまとめるぞ!!

ダイエット中に、効果的に体脂肪を燃やして、同時に美白美肌にもなりたければ
ビタミンCを積極的に摂取しなよ!

そして、より効果的に効率的にビタミンCの効果を得たいなら、

『DHC持続型ビタミンCサプリメント』

しかない!これを毎日飲みな!

これであなたも痩せて、美白美肌になれるな!

安心しておいらについて来い!

読んでくれてありがとう!

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