トマトジュース

トマトジュースの美白効果がすごい!ダイエット中におすすめな理由?

OL
OL
ダイエット中に肌荒れしちゃった、、、

女子高生
女子高生
肌も綺麗にして痩せたい!

YURUOKA
YURUOKA
それならトマトジュースがおすすめ!肌にも体にも効果的やぞ!

今回は、
以下のように悩んでる人に向けて書いたぞ!

① ダイエットを始めて肌荒れした人
② 痩せるだけじゃなく肌も綺麗にしたい人
③ トマトジュースの効果が気になる人

おいらも、ダイエット始めた当初は、過剰な食事制限やストレスから肌荒れして、ニキビや吹き出物などたくさんできてすごく悩んでいた、、、

そんなあなたに、ダイエット中の肌トラブルに効果的な飲み物を紹介するぞ!

それは、『トマトジュース!』

実際にトマトジュースを毎日飲むようになってからニキビなどの肌荒れも改善されて肌も白く綺麗になったぞ!

要約

・トマトジュースは、脂肪燃焼効果と同時に肌も白く綺麗に整える!?

・効果的なトマトジュースはリコピンが豊富な『伊藤園の理想のトマト!?』

この記事を最後まで読むことで、あなたは、ダイエット中のニキビや肌荒れを改善すると同時に美白に近づき、より効果的に脂肪燃焼をして痩せることができるぞ!

YURUOKA
YURUOKA
トマトジュースは最強の飲み物なんやぞ!

トマトジュースの美白効果は?

あなたは、トマトジュース飲んでるか?

まだ飲んでない人は、人生損してるレベルで今すぐ飲んだ方がいいぞ!

とりあえずおいらのこの記事を最後まで読んでみな!

トマトジュースがなぜ美白に効果的なのか?

それは、トマトに含まれている3つの成分が関係してるぞ!

① 『リコピン』

リコピンって聞いたことあるよね?今結構SNSやテレビでも話題の成分だぞ!

リコピンは、美白や美肌に効果的な成分で、熱に強くて、非常にすぐれた『抗酸化作用』を持つ成分や!

この抗酸化作用によって体内にダメージを与える『活性酸素』と呼ばれるものを取り除いてくれるんや!

抗酸化作用をもつものはたくさんありますが、リコピンの抗酸化作用はβカロテンの約2倍以上、さらに、ビタミンEのなんと100倍以上だといわれています。

その最強の成分『リコピン』がトマトジュース には豊富に含まれてるぞ!

カゴメの研究によるとリコピンメラニン生成の抑制効果があることが分かってるぞ!
ビタミンEとタッグを組むことでその効果はさらに高まるそうだ!

また、紫外線の影響でコラーゲンが減ってしまうことを防止する、日焼けの抑制、しわの減少効果などもあるみたいやぞ!

② 『ビタミンC』

ビタミンCが、美白や美肌に効果的なのはこの記事を読めば目をつぶってもわかるよな?👇

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ビタミンCは、リコピンと同様に活性酸素の働きを抑える『抗酸化作用』があるぞ!

さらにビタミンCには、免疫機能を高めたり、メラニンの生成を抑えたり、ストレスを軽減してくれるホルモンの生成を促進する働きまで期待できるんや!

つまり、ビタミンCの効果で肌を白く綺麗に整えてくれるんやな!

③ 『カリウム』

カリウムは、細胞の浸透圧をナトリウムとともに維持・調整する働きがあり、生命を維持するうえで欠かせない栄養素なんやぞ!

また、利尿を促しナトリウムや老廃物を排泄することで、血圧の上昇を抑制する働きが期待できる!

カリウムは、美容に関しても効果的で、むくみ予防も期待できるぞ!

YURUOKA
YURUOKA
だからトマトジュースは美白効果があるんだな!

トマトジュースのダイエット効果は?

次に、トマトジュースのダイエット効果について解説するぞ!

おいらは毎晩寝る前にトマトジュースを飲んで寝てるけど、本当に痩せる!

その理由はなんぞや?

簡単に大きく3つに分けて説明するぞ!

① 代謝が上がり、脂肪が燃焼される!

これには、先ほど紹介した『リコピン』の作用が関係していて、リコピンには『抗酸化作用』があり、血液中のコレステロールの酸化を抑えてくれるので血流が良くなるんや!

血流が改善すると内臓や細胞の働きが活発になるので自然と代謝がアップして脂肪が燃えやすくなる!

そして、体脂肪が減り痩せていくという仕組みやな!

② 中性脂肪の排出を促しメタボを防ぐ!

実はトマトにはリコピン以外にも、『13-oxo-ODA』『ペクチン』など体内の脂肪に作用する成分が含まれている!

『13-oxo-ODA』は、トマトに含まれる不飽和脂肪酸の一種で、2012年に脂質代謝異常の改善に有効な成分であることが発表されました。その後の研究で中性脂肪の減少に効果的であること、生のトマトよりもトマトジュースに多く含まれていることが分かっています。
『ペクチン』は、トマトに含まれる水溶性食物繊維です。中性脂肪やコレステロールを包み込んだまま体の外に排出することができるので、脂肪分が腸で吸収されることを防いでくれます。

と、いうことで

脂肪を燃やすと同時に脂肪の排出を促してくれるトマトの成分はダイエット面でも健康面でも効果的な食品だということやな!

③ 便通改善しデトックス効果で老廃物を排出!

トマトには、水溶性食物繊維のペクチンが含まれていると説明したけど、このペクチンは便秘の解消にも効果的なんやぞ!

ペクチンは体内に入ると胃や腸の水分を吸ってジェル状に膨み、腸を刺激することで腸の動きを活発にしてくれるので、大腸に溜まった便の排出を促してくれるんや!

食物繊維と聞くとキャベツをイメージするけど、洗ったり切ったりと準備が必要なのが難点。それに比べてトマトジュースは飲むだけで良いので簡単に食物繊維を補えるぞ!

YURUOKA
YURUOKA
トマトジュースすご過ぎない?笑

美白美肌とダイエットに効果的なトマトジュースは?

はい!

これ一択です!

『伊藤園の理想のトマト』

おいらは今まで、数種類のトマトジュースを飲んできたけど、1番美味しくて飲みやすい!

そして何より、冒頭で熱く解説したように、

美白にも脂肪燃焼にも重要な成分である『リコピン』が1番多く含まれているトマトジュースがこれ!

他の会社のトマトジュースの倍以上は『リコピン』が含まれてるぞ!

むしろ、リコピンを摂取するためにトマトジュースを飲むんでしょ?

だったら、このトマトジュースを今すぐ買いな!👇

YURUOKA
YURUOKA
どうせ買うならまとめ買いしちゃいなよ!

トマトジュースの体験談と飲み方!

おいらのおすすめがこの☝️200ml紙パックの理想のトマト!

これは、飲みきりサイズでちょうど良くトマトジュースが摂取できるぞ!

購入するなら、日持ちするからまとめ買いした方が安いぞ!👇

 

これは☝️1000mlの徳用サイズ!

料理に適量入れたり、プロテインや青汁なんかと割って飲んでも美味しく飲めるしより簡単に効果的に『リコピン』を摂取することができるぞ!

おすすめの、プロテインと青汁はこれ読んで!👇

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好きな量を好きなだけ飲みたい方はこれ👇

伊藤園 理想のトマト 900gPET×12本入
理想のトマト

そして、おすすめの飲み方は!

夜寝る前に飲むこと!

1日1回(200ml程度)飲むだけで良いので、より効果的に、美白になって体脂肪を燃やして痩せたければ、トマトジュースは夜寝る直前に飲もう!

なぜなら?

エネルギー代謝を引き上げる!脂肪を分解する!肌の生まれ変わりを促す!など健康や美容に大きく関わる成長ホルモンは眠りについて約3時間後に分泌のピークを迎えるんや!

夜、眠る前にトマトジュースを飲んで胃の中に入れて体内に分泌させることで、成長ホルモンのダイエット効果を高めることができるから!


YURUOKA
YURUOKA
是非、あなたも寝る前にトマトジュースを飲んでみよう!

トマトジュースを飲め!【まとめ】

ってことでまとめるぞ!!

体脂肪を燃やしてダイエットに成功して美白になりたいなら、

トマトジュースを寝る前に毎日飲め!

これは基本中の基本!

そして美味しくて飲みやすくて痩せて美白になるトマトジュースを探してるなら

これを飲んどけば間違いないからな!⬆︎

本気でトマトジュースはダイエットや美容に必須だし、

痩せて肌も綺麗に健康的にリバウンドしたくないならトマトジュースを今すぐ買って飲みなさい!

おいらはこれでー25kg 痩せれたんや!

これであなたもスレンダー美ボディーやな!

安心しておいらについて来い!

読んでくれてありがとう!

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